ข้อควรระวังในการว่ายน้ำ

แม้จะเป็นการออกกำลังกายที่ปลอดภัย และดีต่อสุขภาพ แต่การว่ายน้ำก็มีข้อควรระวัง ซึ่งผู้ว่ายน้ำควรทราบ เพื่อป้องกันปัญหาอื่น ๆ ตามมาภายหลัง

หากว่ายน้ำที่สระสาธารณะ ไม่ใช่สระว่ายน้ำส่วนตัว

สระว่ายน้ำส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยได้ทำควาสะอาดทุกวัน

จึงกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคอันตรายที่ส่งผลให้เกิด

อาการท้องเสียเรื้อรังได้ หากร้ายแรงก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้

อาการที่พบได้บ่อยในผู้ที่ว่ายน้ำเป็นประจำ เนื่องจากน้ำในสระว่ายน้ำเข้าไปขังในหู และน้ำเหล่านั้นที่มีเชื้อแบคเรียจะเข้าไปทำให้ติดเชื้อ

จนเกิดอาการคัน ปวดหู และ มีอาการบวมภายในช่องหู

ควรใส่ที่อุดหูเพื่อลดความเสี่ยงการติดเชื้อ

เชื้อโรคที่เจือปนในสระว่ายน้ำอาจทำให้ผู้ว่ายน้ำติดเชื้อในระบบ

ทางเดินหายใจได้แบบไม่รู้ตัว โดยที่อาจพบได้คือ โรคลีเจียนแนร์ (Legionnaires Disease) ซึ่งจะก่อให้เกิดอาการไอ หายใจสั้น

เจ็บหน้าอก มีไข้ หนาวสั่น และ ปวดกล้ามเนื้อ

Cr. www.pobpad.com